這兩天殺手貓窩在我家門前的時間越來越長.....
也看在她也之前頻頻送禮的份上,於是今天帶她去結紮順便打疫苗了
卻沒有事先想到還要收留她養傷的問題....
帶她回來後,
拖著虛弱的身體,看我的時候頭也不抬起來,
感覺超怨懟的眼神...
先把她安置在陽台,一整個就是很像逃出去卻又沒力跳起來....
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勝間和代的兩本書:「年收入增加10倍的時間投資法」與「年收入增加10倍的學習法」
很聳動的書名...
作者以自己的經驗與方法出版的兩本書,而運用書中所說得方式,作者也確實讓自己從出社會到現在的年收入增加了十倍。
勝間和代何許人也?有興趣可以看-
【博客來專訪】來自日本的溫柔女強人:專訪勝間和代
總之她是被商周譽為女大前研一的強者。
不管是時間投資與學習投資上,兩本書的中心思想都是"年收入越多,就會覺得越幸福"的"幸福經濟學"。
以增加年收入與幸福的目標去建立學習與時間管理的架構。
作者說明不要太相信自己的意志力,建立持續而長久的架構與意念才是這兩本書的重點。
不論是學習或時間管理首先要確立以長期的觀點投資。投資一定的時間去節省時間,就能增加有意義的時間,進而增加幸福;將收入投資於學習,就越能運用學習的知識而增加更多收入,而獲得幸福。讓時間投資、學習與收入形成良性的循環。
至於書中說明要建立持續的架構方式多是老生常談,例如建立承諾機制增強自己的行動力、以糖鞭架構給自己動機、利用公司或是家人的強制力量…等等,但除此之外更要經常輸出成果並且經常檢查進步狀況,只要一點一點的累積進步,必然可以建立良性循環而自然而然養成好習慣。
談到成果與進步狀況,重點就是要把時間管理與學習效果量化,尤其很多人做不好時間管理,是因為不懂檢測自己時間管理的效果而無法持續,所以了解自己的時薪,然後習慣去比較從事活動每小時的成果和價格,這樣的方式可以幫助更好的時間管理。學習的量化則是依照輸出的成果(ex學習英文就看TOEIC分數的增加)以及收入增加來建立成就感。
勝間式黃金時間管理具體的原則與方法如下:
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a tame cat 才對,貓咪是管不住的
愛撒嬌的喵喵,總是跳好高從我家外面鐵門上面的縫隙鑽進來在門口喵喵叫...
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紅了好久的書,
終於把「富爸爸,窮爸爸」看完了,本書出版以來,多年一直在銷售榜佔有一席之地的理財類書籍,也陸續出了一系列以”富爸爸”為名的理財專書,身邊詳讀過的人應該也不在少數。
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濃濃的香氣令人陶醉,一直以來很喜愛咖啡的香味,也愛喝咖啡,不論是7-11、85℃或是星星鹿偶爾的賣一送一也愛跟學長賣來一人一杯,喝得都是拿鐵,對於咖啡品質並沒有多大的要求。讀過些介紹咖啡的讀物,知道了咖啡源自非洲,說得出跳舞羊群的傳說,也了解咖啡館在歐洲文化的發展佔有很大的地位,但其實對咖啡真正的了解甚少。咖啡分為美式咖啡、Espresso義式濃縮、拿鐵就是Espresso加牛奶、卡布其諾的牛奶比例少一點再加上奶泡、初戀的維也納咖啡則要淋上甜膩的鮮奶油,這是大家所熟知的咖啡分類,然而真正的咖啡愛好者卻更偏好品嚐各種不同產地的單品咖啡。而何謂精品咖啡?所謂的精品咖啡(Specialty Coffee)是強調產地特有風味的高品質咖啡豆,種植咖啡的莊原建立類似葡萄酒莊園的嚴格生產流程,從咖啡的品種、種植方式、踩收到去除豆莢的過程關關嚴格控管,最後挑選出最好品質的咖啡豆,再經由適當的烘培與研磨而後沖煮出的好咖啡就是精品咖啡。
因緣際會下來到二姑好朋友的外甥在宜蘭羅東所開設的咖啡店作客,也認識了所謂的精品咖啡,大大打破了純飲黑咖啡的印象。淡淡的花香在嘴裡盛開,微微的果酸是生津的香酸,對於高品質的咖啡,加上糖跟奶精反而會覺得破壞了原本的美味。店內七八種單品咖啡,各各都有獨特的口味,卻是一時也喝不盡,更喝不懂,原來品嚐咖啡也需要練習,於是就留在了宜蘭,練習喝著不同產地的精品咖啡,兼之觀摩一家咖啡店的經營。這段日子就這樣天天沉浸在咖啡香,順便在清淨的宜蘭散散心,也許可以拾回寫論文的心情吧。
剛開始從花香系列的咖啡開始喝起,瓜地馬拉-安提瓜的花神(取的名字就覺得很香XD)、哥倫比亞-卡恰露農協、還有衣索匹亞的耶加雪菲,三支產區分別在中美、南美、非洲,但都是以花香為主軸的味道,當然第一次喝只覺得都不錯喝,真的有淡淡的花香,但實在分不出這三支產地不同的豆子有什麼差別,喝了幾次終於稍有感受到些許的差異,花神較優雅清淡、卡恰露果酸味較濃郁、耶加雪菲的香味鮮明,但其實這些味道都非常主觀,怎麼形容每個人並不盡相同,主要是藉由實際的品嚐訓練自己味覺上的敏感度與品味吧。
這一周每天喝上四五杯的咖啡,漸漸辨別了幾款咖啡的特色,而愛上耶加雪菲的味道,耶加雪菲是咖啡發源地衣索匹亞的九大產區之一,是想入門精品咖啡的好選擇,幾乎有賣單品咖啡的店都有這支豆子。店裡Menu寫的特色是[花香清晰、香甜,風味純淨細膩],我聞到的則是野薑花的香味,的確是風味純淨細膩,在嘴裡的回甘帶有點柑橘的香甜,溫度稍冷後來還隱約聞到類似茉莉花的香氣,哈,口感就不會形容了,總之我很喜歡。而我也喜歡老大以耶加雪菲為主軸配的”耶加雪菲風味”配方豆,雖口感沒單品這麼豐富細緻,但也有鮮明的花香,也適合搭配牛奶喝,而且這樣的配方豆很便宜,比之超市賣的商業豆並不會比較貴且品質又好太多了,上次回家也跟老大買了一些,也希望能分享這股自己喜愛的咖啡花香…
喝著咖啡,追求品味,思考著人生該不該開間咖啡店,偶爾還胡思亂想著電漿晶片能不能靠質譜儀檢測出除了咖啡因之外咖啡成份中的綠原酸、檸檬酸、醋酸等等有機酸?哈,用電漿晶片幫不同產地的咖啡作化學檢測XP。就是最近過得悠閒(頹廢?)生活,算了,已經不再有罪惡感了,許醫生要我把這段時間當作extra time,而生命不就是用來浪費在美好的事物上嗎?咖啡是算美好的事物吧,這也是難得的機會讓我更懂咖啡,生命中發生的每件事的本質都應該是美好的,都是來成就自己的生命,所以好好享受咖啡時光吧…
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近日順手拿起笑傲江湖重新讀過,初接觸金庸武俠小說是剛要步入青春期的階段,崇拜武俠小說主角們各各擁有蓋世武功與令人欽佩的俠義精神,加上高潮迭起的劇情無不深深吸引人,說是讀到廢寢忘食也不為過。如今再拿起笑傲江湖,真覺得這其實是本社會寫實小說,反倒覺得沉重了點…
以衡山派劉正風與日月神教曲長老的交情引入正邪不兩立的無奈,劉曲兩位知音卻因所處相對陣營,在權力鬥爭下連想金盆洗手就此退出武林亦不能,最終兩人在重傷之餘,以合奏笑傲江湖一曲辭世,一曲笑傲江湖卻再再顯示了人在江湖身不由己,凸顯了想要”笑傲江湖”是何等之難。
想要自自在在的遨遊人生固然不易,而想轟轟烈烈的一統江湖,卻也需耗費極大的心思,之所以說是社會寫實小說,便是書中各派角色如同社會上的政治人物,無不處心積慮勾心鬥角,在武俠世界中道盡了現實生活中的人性。正邪雙方不只互相攻訐更有無獨有偶的內鬥,日月神教有東方不敗、任我行的教主之爭;五獄劍派亦有併教的野心家左冷禪,更有岳不群之籌的偽君子。正邪又該如何定義?所謂正道人物左冷禪、岳不羣之籌的歹毒心思反倒遠遠勝過魔教中的英雄好漢,令狐沖結交邪道豪傑卻因此被逐出師門不容於正道,又一”人在江湖身不由己”的例子,在江湖中很多事情沒有真理,只有所謂的對錯,被社會認知對的事情才是對的,或是明知道不合理卻為求圓滿不得不去做的事,不也是現實中常會遇到的嗎?
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2009.04/18 休兵-新竹一日遊
屁股真的很痛 >”<,我回家的時間也不趕,杰拉晚上也約了久違的毛毛跟華琳,於是就在新竹多留一天當作療傷日。
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2009.04/17
台中
-新竹
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2009.04/16 日月潭水社-埔里, 台中
時間
|
地點
|
當日累積里程
|
10:30
|
日月潭
|
0
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11:40
|
埔里
|
17.44 km
|
14:10
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埔里 國光客運 (15:20發車往台中)
|
25 km
|
17:10
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台中火車站 整裝完畢
|
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17:30
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台中 忠孝路
|
29.25 km
|
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2009.04/15 台18(阿里山公路)83公里處 – 日月潭水社
時間
|
地點
|
當日累積里程
|
07:20
|
阿里山公路83公里
|
0
|
08:15~08:50
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阿里山森林遊樂區入口
|
5.9 km
|
11:15~12:00
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塔塔佳遊客中心
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27.2 km
|
15:30
|
信義 7-11
|
80.4 km
|
18:10
|
日月潭 水社
|
113 km
|
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2009.04/14 嘉義火車站 - 台18(阿里山公路)83公里處
時間
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地點
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當日累積里程
|
08:20
|
嘉義火車站
|
0
|
10:10~10:25
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觸口7-11
|
21.19 km
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14:00~14:30
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龍美
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37.46 km
|
15:50~16:10
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石卓
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50.92 km
|
17:50
|
十字路
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65.3 km
|
19:20
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台18線 83公里處
|
71.58 km
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去年十月的事...很久了,最近才把照片上傳
反正沒有寫論文的心思,過著空虛的週日乾脆翻開筆記本把早該記得記下來
2008 十月十日清晨五點多,早起去爬山
生日快樂! 迷茫的中華民國 ; 早安! 迷濛的港都
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